Foire aux questions
Vous trouverez très certainement les réponses à vos questions sur le Raid Amazones sur cette page !
Questions générales
C’est le seul Raid Nature itinérant à travers le monde 100% féminin, 100% solidaire, avec un niveau sportif accessible à toutes les femmes.
Au programme : activités physiques le matin et découverte du pays l'après-midi.
Pour y participer, il faut s’inscrire en équipe.
Découvrez le Raid Amazones en images www.raidamazones.com
Au programme : activités physiques le matin et découverte du pays l'après-midi.
Pour y participer, il faut s’inscrire en équipe.
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Les équipes sont constituées de 2 ou 3 personnes.
Cette année, c’est du 1er au 11 décembre 2017 (départ de Paris le 1er, arrivée à Paris le 11). Une 2eme session aura lieu également au Cambodge du 4 au 14 mars 2018.
Cette année le Raid Amazones se déroulera au Cambodge (la destination change tous les ans).
Si vous n’avez pas de coéquipières, pas de souci, vous n’êtes pas la seule.
Vous pouvez vous rendre sur le Meeting point, où vous pourrez laisser une annonce ou répondre à des annonces d’autres Amazones en recherche de coéquipières : www.raidamazones.com .
Vous pouvez également vous rendre sur nos réseaux sociaux, et laisser un petit mot soit sur la page du Raid, soit sur le groupe ‘‘Raid Amazones’’.
www.facebook.com
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Il vous suffit d’avoir 18 ans le jour du départ pour pouvoir participer.
En vous inscrivant en ligne ici www.raidamazones.com
Toute annulation moins d’un mois avant le départ engendrera une pénalité de 20% du budget.
Inscriptions 2017/18
A 3290€ HT par personne (hors aérien).
Que comprend ce montant ?
Les différents transferts sur place
La mise à disposition du matériel sportif (VTT, canoë, pagaie simple, arc et flèches)
Les repas et les rations d’étapes
Les ravitaillements en eau
L’hébergement en hôtel ou bivouac
L’organisation et la logistique de la course
La tenue vestimentaire obligatoire (tee-shirt) aux couleurs des partenaires de l’événement
La sécurité des concurrentes, les assurances responsabilité civile organisateur et rapatriement
L’assistance médicale sur le Raid
La médiatisation de l’événement
L’accès à la soirée de remise des prix
Que comprend ce montant ?
Les différents transferts sur place
La mise à disposition du matériel sportif (VTT, canoë, pagaie simple, arc et flèches)
Les repas et les rations d’étapes
Les ravitaillements en eau
L’hébergement en hôtel ou bivouac
L’organisation et la logistique de la course
La tenue vestimentaire obligatoire (tee-shirt) aux couleurs des partenaires de l’événement
La sécurité des concurrentes, les assurances responsabilité civile organisateur et rapatriement
L’assistance médicale sur le Raid
La médiatisation de l’événement
L’accès à la soirée de remise des prix
Il faut finaliser le paiement au moins 1 mois avant le début du Raid. Vous pourrez avoir votre numéro d’équipe une fois que vous aurez payé 80% du financement.
Si vous n’arrivez pas à réunir le budget nécessaire avant le Raid, vous pourrez reporter votre participation pour l’année suivante.
Vous pouvez payer tout le budget d’un coup ou en plusieurs versements, tant que la totalité du budget est payée au moins 1 mois avant le début du Raid Amazones.
Cambodge
Il faudra prendre vos billets pour arriver le 2 décembre 2017 à Siem Reap (Cambodge), et prévoir un retour à partir du 10 décembre 2017.
Pour le vol avec l’organisation du Raid Amazones : nous partirons de Roissy CDG le 1er décembre 2017 à 11h, avec une arrivée à l’aéroport de Siem Reap (Cambodge) le 2 décembre 2017, et repartirons de Siem Reap le 10 décembre 2017 arrivée à Roissy CDG le 11 décembre au matin.
Pour le vol avec l’organisation du Raid Amazones : nous partirons de Roissy CDG le 1er décembre 2017 à 11h, avec une arrivée à l’aéroport de Siem Reap (Cambodge) le 2 décembre 2017, et repartirons de Siem Reap le 10 décembre 2017 arrivée à Roissy CDG le 11 décembre au matin.
Le programme de course est disponible ci-dessous.
www.raidamazones.com
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Associations / TVA
Ce n’est pas une obligation, mais cela peut être intéressant pour motiver les sponsors, car s’ils font un don à l’association pour financer votre participation au Raid Amazones, ils ne payent que 40% de leur don (car ils peuvent en déduire 66% de leurs impôts).
Aucune obligation ! C’est à vous de voir….. Si vous le souhaitez, vous pouvez créer une association, mais le plus simple reste d’adhérer à une association déjà existante, comme celle que vous soutenez déjà par exemple.
La récupération de TVA est une action comptable, ZBO établit la facture au sponsor et celui-ci récupère la TVA.
Oui c’est possible, c’est à vous de vous arranger avec vos sponsors.
Entrainements
Vous pouvez toutes y participer, en vous entraînant un peu avant, même si vous n’êtes pas sportive !
En effet, une grande partie des Amazones ayant participé sont parties de rien. Elles n’avaient pas l’habitude de courir ou de faire du vélo, mais ont tout de même décidé de se lancer dans l’aventure. Doucement, elles ont commencé à s’entraîner, et ont pu vivre le Raid amazones avec nous.
Jetez un œil à nos recommandations pour la préparation physique.
En effet, une grande partie des Amazones ayant participé sont parties de rien. Elles n’avaient pas l’habitude de courir ou de faire du vélo, mais ont tout de même décidé de se lancer dans l’aventure. Doucement, elles ont commencé à s’entraîner, et ont pu vivre le Raid amazones avec nous.
Jetez un œil à nos recommandations pour la préparation physique.
Il n’y a pas de programme type pour s’entraîner au Raid Amazones.
Le mieux est de commencer à vous entraîner dès que possible, et de faire ça de manière régulière et progressive.
En effet, ne commencez pas à vous entraîner sur des distances dont vous n’avez pas l’habitude, au risque de vous faire mal ! Commencez à votre niveau, et au fur et à mesure que vous progressez, n’hésitez pas à augmenter un peu les distances.
En ce qui concerne le nombre de sessions d’entraînement par semaine, c’est également bien d’y aller progressivement. Commencez par 1 fois par semaine si vous n’avez pas l’habitude, en laissant du repos entre les jours d’entraînement. Ensuite, vous pourrez augmenter à 2 séances par semaine, voire plus si vous le souhaitez !
Pensez à pratiquer différentes activités, notamment celles que vous allez pratiquer au Raid Amazones, comme de la course, du vélo et des activités qui font travailler le haut du corps pour vous préparer le mieux possible.
Petit conseil :
Essayez de trouver des partenaires (vos futures coéquipières du Raid, par exemple) avec qui vous pouvez vous entraîner de manière régulière pour garder la motivation tout au long de l’année.
Il faut savoir être à l’écoute de votre corps. Si vous ressentez une petite douleur inhabituelle lors de vos sessions d’entraînement, ne forcez pas, au risque de vous faire mal.
Le mieux est de commencer à vous entraîner dès que possible, et de faire ça de manière régulière et progressive.
En effet, ne commencez pas à vous entraîner sur des distances dont vous n’avez pas l’habitude, au risque de vous faire mal ! Commencez à votre niveau, et au fur et à mesure que vous progressez, n’hésitez pas à augmenter un peu les distances.
En ce qui concerne le nombre de sessions d’entraînement par semaine, c’est également bien d’y aller progressivement. Commencez par 1 fois par semaine si vous n’avez pas l’habitude, en laissant du repos entre les jours d’entraînement. Ensuite, vous pourrez augmenter à 2 séances par semaine, voire plus si vous le souhaitez !
Pensez à pratiquer différentes activités, notamment celles que vous allez pratiquer au Raid Amazones, comme de la course, du vélo et des activités qui font travailler le haut du corps pour vous préparer le mieux possible.
Petit conseil :
Essayez de trouver des partenaires (vos futures coéquipières du Raid, par exemple) avec qui vous pouvez vous entraîner de manière régulière pour garder la motivation tout au long de l’année.
Il faut savoir être à l’écoute de votre corps. Si vous ressentez une petite douleur inhabituelle lors de vos sessions d’entraînement, ne forcez pas, au risque de vous faire mal.
Il y a 2 classements : un pour les équipes de 2 et un pour les équipes de 3. Les scores de toutes les épreuves sont cumulés pour faire le classement
Entre 8 à 10 mètres (mise à disposition d'arc traditionnel sans viseur).
Le certificat médical doit être réalisé 3 mois maximum avant le début du Raid.
Une licence sportive pourra faire office de certificat médical.
Une licence sportive pourra faire office de certificat médical.
Il y a 6 étapes, une par jour, avec activités physiques le matin et découverte du pays l'après-midi.
Les distances sont d’environ 12km pour la course, 15km pour le canoë et 40km pour le VTT par matinée.
Les distances sont d’environ 12km pour la course, 15km pour le canoë et 40km pour le VTT par matinée.
Matériels
Un casque de VTT
Un camelbak
Kit de réparation VTT et multi-outils (un par équipe)
Un camelbak
Kit de réparation VTT et multi-outils (un par équipe)
Liste de matériel recommandé :
Un casque de VTT
Une paire de lunette Solaire
Une lampe frontale
Un duvet
Un sifflet
Un porte carte étanche
Une boussole
Une couverture de survie
Un adaptateur universel
Un cuissard et des mitaines (VTT)
Un camelbak contenance 2 litres
Deux paires de chaussures de sport
(1 de running et 1 de trail)
Tongs ou claquette
2 Cadenas
4 épingles à nourrice
Prévoir des effets personnels (A titre indicatif) :
1 Robe habillée
5/6 shorts
2/3 pantalons
2/3 collants coton long
2/3 collants mi long
1 paire de guêtre (trek-manchon compression)
1/2 maillot de bain
1 laine polaire légère
1/2 serviette(s) de toilette séchage rapide
Prévoir des lingettes
Un écran total
Un aspi-venin
Un anti-moustiques corporel
Compresses Stériles
Petits ciseaux, Pince à échardes.
Traitement habituel à signaler à l’équipe médicale
Une pharmacie conforme par équipe de 2 ou de 3 (non obligatoire et à titre indicatif) :
Antalgique Antipyrétique : PARACETAMOL
Antalgique fort : PROPOFAN
Antispasmodique : SPASFON LYOC
Anti-diarrhéique : SMECTA, IMMODIUM
Antiseptique intestinal : ERCEFURYL 200
Antihistaminique : AERIUS ou ZYRTEC
Antimycosique : DAKTARIN en poudre
Anti-nauséeux : PRIMPERAN
Collyre ophtalmique : BIOCIDAN
Pommade anti-inflammatoire : NIFLUGEL ou Un
VOLTARENE emulgel ou KETUM gel
Pommade antiseptique : FUCIDINE
ARNICA CH : granules
HEMOCLAR pommade
ASPEGIC 1000 sachets (en l’absence de complications)
PASTILLES DE SEL
Pommade antiprurigineuse : ONCTOSE ou PARFENAC
BETADINE JAUNE solution dermique (petit flacon)
HEXOMEDINE solution (petit flacon)
BIAFINE (petit tube)
VASELINE (petit tube)
Une boite de Mercalm
Une crème anti-crampes
Un casque de VTT
Une paire de lunette Solaire
Une lampe frontale
Un duvet
Un sifflet
Un porte carte étanche
Une boussole
Une couverture de survie
Un adaptateur universel
Un cuissard et des mitaines (VTT)
Un camelbak contenance 2 litres
Deux paires de chaussures de sport
(1 de running et 1 de trail)
Tongs ou claquette
2 Cadenas
4 épingles à nourrice
Prévoir des effets personnels (A titre indicatif) :
1 Robe habillée
5/6 shorts
2/3 pantalons
2/3 collants coton long
2/3 collants mi long
1 paire de guêtre (trek-manchon compression)
1/2 maillot de bain
1 laine polaire légère
1/2 serviette(s) de toilette séchage rapide
Prévoir des lingettes
Un écran total
Un aspi-venin
Un anti-moustiques corporel
Compresses Stériles
Petits ciseaux, Pince à échardes.
Traitement habituel à signaler à l’équipe médicale
Une pharmacie conforme par équipe de 2 ou de 3 (non obligatoire et à titre indicatif) :
Antalgique Antipyrétique : PARACETAMOL
Antalgique fort : PROPOFAN
Antispasmodique : SPASFON LYOC
Anti-diarrhéique : SMECTA, IMMODIUM
Antiseptique intestinal : ERCEFURYL 200
Antihistaminique : AERIUS ou ZYRTEC
Antimycosique : DAKTARIN en poudre
Anti-nauséeux : PRIMPERAN
Collyre ophtalmique : BIOCIDAN
Pommade anti-inflammatoire : NIFLUGEL ou Un
VOLTARENE emulgel ou KETUM gel
Pommade antiseptique : FUCIDINE
ARNICA CH : granules
HEMOCLAR pommade
ASPEGIC 1000 sachets (en l’absence de complications)
PASTILLES DE SEL
Pommade antiprurigineuse : ONCTOSE ou PARFENAC
BETADINE JAUNE solution dermique (petit flacon)
HEXOMEDINE solution (petit flacon)
BIAFINE (petit tube)
VASELINE (petit tube)
Une boite de Mercalm
Une crème anti-crampes
Mécénat
Le Mécénat est un don, d’une entreprise ou d’un particulier, à une Association d’intérêt général. Cet engagement peut concerner des domaines très variés : social, culturel, sportif, santé, environnement ou recherche….
Pour pouvoir recevoir du Mécénat au regard du droit fiscal, le bénéficiaire et son projet doivent remplir différentes conditions :
L’Association doit être de type loi 1901, et basée en France
Elle doit exercer son activité dans au moins un des domaines d’intérêt général cités plus haut : le Sport en fait partie à condition que ce soit du sport amateur.
L’Association doit avoir un caractère non lucratif pour ses adhérents
Ne pas fonctionner au profit d’un cercle restreint de personnes.
En cas de doute sur la légitimité de l’Association, celle-ci peut demander un « rescrit fiscal », à l’Administration. Cela représentera une garantie de confiance pour le donateur mais ce n’est absolument pas une obligation et c’est en général assez peu utilisé par les petites Associations.
L’Association doit être de type loi 1901, et basée en France
Elle doit exercer son activité dans au moins un des domaines d’intérêt général cités plus haut : le Sport en fait partie à condition que ce soit du sport amateur.
L’Association doit avoir un caractère non lucratif pour ses adhérents
Ne pas fonctionner au profit d’un cercle restreint de personnes.
En cas de doute sur la légitimité de l’Association, celle-ci peut demander un « rescrit fiscal », à l’Administration. Cela représentera une garantie de confiance pour le donateur mais ce n’est absolument pas une obligation et c’est en général assez peu utilisé par les petites Associations.
1/ Nécessité de créer une Association ou passer par une Association existante.
2/ Cette Association doit exercer une activité « d’intérêt général ».
Ce mot fait souvent peur aux Amazones qui le confondent avec une activité « d’utilité publique » (Secours Populaire, Resto du Cœur...). Ce n’est pas du tout la même chose. Promouvoir le sport fait partie de la liste des activités d’intérêt général définies par l’Administration fiscale à condition que ce soit du sport Amateur. « Promouvoir le sport féminin » est donc sans aucun doute une activité d’intérêt général.
3/ Ne pas fonctionner au profit d’un cercle restreint de personnes.
Seul ce point pourrait être éventuellement remis en cause par l’Administration fiscale (qui jusque là ne l’a jamais fait à notre connaissance). Conseil pour se prémunir de cette éventualité :
Elargir le cercle des sportives en utilisant une seule association pour de nombreuses Amazones.
Organiser une journée sportive destinée par exemple à faire découvrir le sport aux femmes d’une façon générale
Elargir l’activité principale (Promouvoir le sport féminin) à une activité de soutien à une autre organisation d’intérêt général (ex : lutte contre le cancer des enfants.... ). A vous de trouver l’Association que vous souhaitez soutenir.
Comment la soutenir : simplement en la faisant connaître lors des manifestations sportives auxquelles vous participez (dont le Raidamazones) ou mieux, en récoltant, lors d’épreuves sportives, des dons reversés à cette association mais le simple fait de la faire connaître est une cause légitime.
2/ Cette Association doit exercer une activité « d’intérêt général ».
Ce mot fait souvent peur aux Amazones qui le confondent avec une activité « d’utilité publique » (Secours Populaire, Resto du Cœur...). Ce n’est pas du tout la même chose. Promouvoir le sport fait partie de la liste des activités d’intérêt général définies par l’Administration fiscale à condition que ce soit du sport Amateur. « Promouvoir le sport féminin » est donc sans aucun doute une activité d’intérêt général.
3/ Ne pas fonctionner au profit d’un cercle restreint de personnes.
Seul ce point pourrait être éventuellement remis en cause par l’Administration fiscale (qui jusque là ne l’a jamais fait à notre connaissance). Conseil pour se prémunir de cette éventualité :
Elargir le cercle des sportives en utilisant une seule association pour de nombreuses Amazones.
Organiser une journée sportive destinée par exemple à faire découvrir le sport aux femmes d’une façon générale
Elargir l’activité principale (Promouvoir le sport féminin) à une activité de soutien à une autre organisation d’intérêt général (ex : lutte contre le cancer des enfants.... ). A vous de trouver l’Association que vous souhaitez soutenir.
Comment la soutenir : simplement en la faisant connaître lors des manifestations sportives auxquelles vous participez (dont le Raidamazones) ou mieux, en récoltant, lors d’épreuves sportives, des dons reversés à cette association mais le simple fait de la faire connaître est une cause légitime.
Téléchargez le document sur www.raidamazones.com
